含铁元素的食物 补铁食物前十名

什么食物含铁量高?一些高蛋白食物含铁量高,如动物肝脏、蛋黄、瘦肉精,而一些蔬菜和水果,如西红柿、桃子、李子、油菜等,含铁量相对较少。其次,黑木耳、海带、紫菜含铁量较高。如果只是轻微缺铁,可以用食疗来补充,但如果缺铁严重,还需要服用补铁药物...

肝纤维化f2可以逆转吗 肝纤维化f2严重吗

肝纤维化f2肝弹8.2可以冶愈的吗?是的,健康的饮食和日常生活对肝纤维化的逆转非常重要。平时要保持情绪稳定,动静结合,注意休息,不要劳累,不要熬夜,同时戒烟戒酒,饮食应低脂、高蛋白、高维生素、易消化。做到定时、定量、适度...

身体掉毛是什么原因 全身脱毛是什么情况

身上的毛发脱落的特别多怎么回事?可能是荷尔蒙引起的。脱发的原因很多,比如1局部皮肤病变:如脂溢性皮炎、麻风病、梅毒、牛皮癣等,脱发往往是不规则的。2神经营养障碍:如斑秃,突发局部斑秃,有时伴有眉毛、胡须等,常再生...

一吃西洋参就上火 西洋参的副作用太大了

西洋参会上火吗?西洋参味甘,性微寒。具有益气养阴、生津解渴、清热解毒的功效。是清气补气的良药,但不是清热的良药。对改善脾、肺气虚、气阴两虚、心脑血管疾病非常有效。所以,适当吃些西洋参不会上火,但很适合有火的人...

出手汗的女生好不好 女生经常出手汗是什么原因

对有手汗的女生会有怎样的看法?女孩手出汗很正常,这很正常。中医认为水分太重。西医一般认为多汗症的病因分为两类,大部分是原发性的,只有少数是继发性的。所谓原发性手掌多汗症是指没有具体原因,好像有的人长高了,有的人个子矮了,出汗量因人而异...

北方气候干燥吃什么好 在北方挺干燥的,吃什么食物好?

北方春季天气干燥,有什么菜谱可以养肺润燥?南北有区别。北方天气干燥,尽量吃点花椒,可以有一些保健蔬菜来调理。如萝卜、西红柿和滋阴润肺的中草药做保健汤等。谢谢你的推荐。通常为了保证室内空气湿度,暖气房、空调房可以放一盆水,或配备加湿器,使房间湿度保持在50%左右...

眼睛流泪 眼睛流眼泪是什么原因?

眼睛流眼泪是什么原因?眼睛经常流泪考虑结膜炎或鼻泪管不通畅导致的。这种情况与用眼过度,熬夜或长时间接触电子产品有关系。要及时到当地医院眼科做鼻泪管冲洗检查,裂隙灯检查,确诊后得到明确治疗。平时要注意个人用眼卫生,不要随便用脏手揉眼睛...

毛发尖端变白 头发尖发白是什么原?

头发尖发白是什么原?您好,白头发的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,这是没有特效药物的,意见建议:建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的...

橘子和橘子皮可以一起吃吗 橘肉橘皮橘核可以一起吃吗?

橘肉橘皮橘核可以一起吃吗? 橘子的外皮晒干后就是中药陈皮,有行气、健胃、燥湿、化痰功效。用陈皮、生姜加红糖熬水喝,能治风寒感冒咳嗽。橘子皮内与瓤外表上的白色筋络名橘络,有通络、行气、化痰的作用,可治疗...

肺毛玻璃结节严重吗 肺内的磨玻璃结节严重吗?

肺内的磨玻璃结节严重吗?肺内的磨玻璃结节比较严重,建议需要做进一步的诊断才能够明确病因。这种病情一般是比较良性的,但是也不缺少有恶性的。建议需要积极地配合医生治疗,同时也要避免抽烟喝酒等不良习惯。可以...